Diet Insight

ਡਾਈਟ ਇਨਸਾਈਟ ਇਨ ਐਪ (ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਲਵਲੀਨ ਕੌਰ ਦੁਆਰਾ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ payਨਲਾਈਨ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਰੀਕ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲਵਲੀਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕਦਾਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਣ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਪੀਸੀਓਐਸ / ਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ .

ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

& ਬਲਦ; ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

& ਬਲਦ; ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

& ਬਲਦ; ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲੌਗ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ

& ਬਲਦ; ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

& ਬਲਦ; ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ

ਤਜ਼ਰਬਾ:

& ਬਲਦ; ਯੋਗ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ (ਐਮ.ਐੱਸ.ਸੀ.ਐੱਫ. ਐੱਫ. ਐੱਨ., ਐਮ.ਐਡ., ਪੀ.ਜੀ.ਡੀ. ਐਚ.ਐਫ.ਡਬਲਯੂ)

& ਬਲਦ; 10+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. 1000+ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

& ਬਲਦ; ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਵਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

& ਬਲਦ; 25+ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

& ਬਲਦ; ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕੋਚ ਹੈ

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:

& ਬਲਦ; ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

& ਬਲਦ; ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ

& ਬਲਦ; ਕੋਈ ਸਣ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ; ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਭੋਜਨ

& ਬਲਦ; ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ

& ਬਲਦ; ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ. ਕੋਈ ‘ਡਾਈਟਿੰਗ’ ਨਹੀਂ!

ਕਲਾਇੰਟ ਕੇਅਰ:

& ਬਲਦ; ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ 2-ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਓ

& ਬਲਦ; ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ

& ਬਲਦ; ਕਾਲ, ਚੈਟ ਅਤੇ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 8 ਵਜੇ IST (ਸੋਮ-ਸਤ)

& ਬਲਦ; ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਸੈਸ਼ਨ - ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕੋਚਿੰਗ

& ਬਲਦ; ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਲਵਲੀਨ ਕੌਰ ਬਾਰੇ:

ਲਵਲੀਨ ਕੌਰ ਇੱਕ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਕੋਚ ਹੈ. ਉਹ ਡਾਈਟ ਇਨਸਾਈਟ ਦਾ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਕਲੀਨਿਕ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੇ 2014 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਉਹ ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਵਾਰਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਮੋਸਟ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਯੁਨੀਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਹੈ.

ਉਹ ਸਖਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ, ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.